Terapia del movimento – Theraband e Handtrainer nella riabilitazione e nell’ addestramento

La terapia del movimento consiste per l'appunto in un movimento prescritto dal medico, da praticare in cooperazione con un terapeuta, da soli o anche in gruppo. La terapia del movimento non è però soltanto un componente stabile della ginnastica medica, della fisioterapia e dell'ergoterapia; i suoi elementi si trovano o addirittura derivano da numerose pratiche, ad esempio yoga, aerobica, qigong, taijiquan o training della coordinazione, nonché in programmi di fitness.

L'applicazione terapeutica nell'ambito delle misure di riabilitazione è spesso una miscela di training adattato in palestra, esercizi di stretching ed esercizi di coordinazione ed equilibrio, per consentire il rafforzamento della muscolatura senza tuttavia sollecitare eccessivamente i pazienti.

Alcuni esercizi e procedimenti di training necessitano di mezzi ausiliari che possono favorire il progredire della guarigione. Ne fanno parte in particolare il bendaggio da addestramento di Thera-Band o la floss band del marchio di qualità Sanctband in lattice, che consentono un enorme spettro di terapie per i processi di movimento e godono di grande successo sia in ambito terapeutico sia nello sport.

Fitness band di Theraband: fasce elastiche per ginnastica in latex

I fitness band presentano per lo più valori di resistenza diversi. La flessibilità è fondamentale per il tipo di applicazione e trattamento, varia da leggera a extra-forte. Una fascia da ginnastica facile da estendere è ad esempio idonea soprattutto per pazienti anziani o persone con bassa tolleranza al dolore, mentre una fascia in lattice robusta e poco flessibile a elevata resistenza richiede una muscolatura esercitata e uno sforzo maggiore. Il livello più robusto è adatto agli atleti piuttosto che a pazienti in fase di riabilitazione.

Hand Trainer di Theraflex: rafforza la muscolatura delle dita

Un altro strumento comprovato è il cosiddetto Therapiekitt, una massa pastosa in silicone che supporta la guarigione come hand trainer. Impastando il materiale, si rinforza la muscolatura delle mani e delle dita, per cui spesso è utilizzato anche da finger trainer. Anche per questi strumenti di irrobustimento sono disponibili a scelta ben cinque gradi diversi di durezza, da leggera fino a extra-forte.

Presso acupunctureworld è possibile comprare comodamente online fitness band di Thera-band, floss band di Sanctband e Hand Trainer-Fingerkitt di Theraflex.