Ejercicio terapéutico: Theraband y fortalecedor de manos para los ámbitos de rehabilitación y entrenamiento

El ejercicio terapéutico es una actividad prescrita por el médico o el naturópata homologado que se realiza conjuntamente con un terapeuta, solo o en grupo. El ejercicio terapéutico no solo está presente en la gimnasia, la fisioterapia y la ergoterapia, sino que también forma parte de otras actividades diferentes como, por ejemplo, yoga, aerobic, Qigong, Taijiquan, entrenamientos de coordinación o programas de fitness; a veces, incluso proceden originalmente de ellos.

Su aplicación terapéutica dentro de la rehabilitación suele entenderse como una mezcla de entrenamiento adaptado de fuerza, ejercicios de estiramiento, coordinación y equilibrio que permiten fortalecer la musculatura, pero sin sobrecargar al paciente.

Algunos ejercicios y entrenamientos exigen medios auxiliares que favorezcan el avance de la curación, como, por ejemplo, las cintas de ejercicios Theraband o las bandas de resistencia de la marca de calidad Sanctband hechas en látex, que facilitan un gran espectro de tratamiento en el desarrollo de movimientos y que gozan de gran popularidad tanto en el ámbito terapéutico como en el deportivo.

Bandas fitness de Theraband: cintas elásticas de látex

Las bandas fitness suele estar disponibles con diversos niveles de resistencia: su elasticidad es decisiva para el tipo de uso y de tratamiento y abarca desde ligera hasta extrafuerte. Una banda gimnástica más elástica se recomienda, sobre todo, para pacientes de mayor edad o para personas con una baja tolerancia al dolor, mientras que una banda de látex más rígida y menos elástica con una mayor resistencia exige una musculatura más resistente y ejercer una mayor fuerza. El nivel más alto es adecuado para deportistas de alto rendimiento y también para pacientes en rehabilitación.

Fortalecedor manual de Theraflex: estimula la musculatura de los dedos

Otro elemento probado es la llamada masilla terapéutica, hecha de silicona, y que al amasarla ayuda a la rehabilitación de problemas en las manos. Al trabajar el material, la musculatura de las manos y los dedos se fortalece, por eso se le suele llamar fortalecedor de dedos. Este producto también ofrece cinco grados diferentes de dureza, desde ligero hasta extrafuerte.

En acupunctureworld puede comprar cómodamente en línea bandas fitness de Theraband, bandas compresivas de Sanctband y masilla fortalecedora manual de Theraflex con total comodidad.