Acupresión
Acupresión: uno de los métodos de curación más antiguos del mundo
La acupresión tiene su origen en la medicina tradicional china (TCM) y es uno de los métodos de curación más antiguos del mundo. Por acupresión se entiende la estimulación de puntos de acupuntura sin pinchar la piel, por ejemplo, mediante un masaje. El término procede del latín y se compone de «acus» (aguja) y «premere» (presión). En japonés se llama «shiatsu» a una variante de la acupresión. En la medicina occidental, la acupresión recibe una atención cada vez mayor entre los tratamientos para el dolor.
Áreas de aplicación de la acupresión
Las áreas de aplicación de la acupresión son variadas. Puede ayudar a mitigar o incluso eliminar dolores corporales o molestias físicas, servir como prevención ante determinadas enfermedades y ayudar a los procesos de curación; todo ello, sin apenas efectos secundarios y, al no utilizarse agujas, la acupresión está especialmente recomendada para personas con miedo a este instrumento.
Al igual que en la acupuntura, la acupresión busca activar las fuerzas autorregenerativas del cuerpo, algo que se consigue con el masaje específico de puntos de acupresión, que suelen estar sobre los meridianos del cuerpo, o de puntos gatillo, que marcan el punto de inicio de los dolores. Las zonas reflejas relevantes suelen estar sobre las fascias de los tejidos conjuntivos, que se masajean y se estimulan por presión. Para ejercer presión sobre el punto de acupresión se pueden usar los pulgares, las palmas de las manos, los codos o las rodillas, pero también medios auxiliares técnicos como, por ejemplo, parches de acupresión, o incluso instrumentos como rodillos de microagujas, raspadores para masaje, varillas para acupresión u otros aparatos de estimulación.
Adhesivos de bolitas e imanes
Los adhesivos de bolitas o imanes son una alternativa a las agujas de acupuntura y permanentes y suelen utilizarse con pacientes sensibles para así estimular los puntos de presión sin dañar la piel. Este tipo de adhesivos se usan, entre otros, para la acupresión auricular, pero no deben confundirse con las tiras adhesivaspara acupuntura, porque estos no contienen agujas, sino una bolita o semillas (semillas auriculares) que consiguen estimular el punto en cuestión. Si, además, esas pequeñas bolitas de metal se imantan, pueden usarse para la magnetoterapia. Aquí puede encontrar todos los productos relacionados.
Gua Sha: la técnica de masaje del raspado
Gua-Sha hace referencia a una técnica de raspado con aceite muy extendida en Asia, sobre todo, entre los terapeutas TCM. En ella se emplean herramientas del tamaño de la mano, como raspadores de jade o de cuerno, los cuales se pasan sobre las zonas afectadas para así estimular la circulación y los procesos metabólicos en la piel, los músculos, las fascias y los tejidos conjuntivos. Durante el tratamiento se ejerce un poco de presión, por lo que es habitual aplicar previamente un aceite de masaje sobre la piel para que así el raspador se deslice con suavidad sobre ella. Este masaje de los tejidos conjuntivos puede producir enrojecimiento de las zonas tratadas, pero no se trata de lesiones graves: el Gua Sha se suele hacer con objetos y herramientas que tienen cantos redondeados.
Para las diversas regiones del cuerpo hay herramientas de diferentes formas como placas, peines, raspadores con forma de cruz, de pez o de S hechos de jade, cuerno, cobre, plástico o también metal. En la tienda en línea acupunctureworld pueden comprar con comodidad una amplia selección de raspadores y otros instrumentos para Gua Sha.
Shônishin y Manaka: técnicas japonesas para una acupuntura no invasiva
En nuestro amplio surtido encontrará también productos seleccionados para técnicas como Shônishin y Manaka. Ambas proceden originariamente de Japón: la técnica Shônishin (del japonés «shôni», niño pequeño, y «shin», aguja de acupuntura) también permite tratar a bebés y niños. En vez de usar agujas, aquí se aplican presión y golpeteo con instrumentos especiales a lo largo de los puntos meridianos y de acupuntura. Esta suave forma de acupuntura, no solo resulta indolora, sino que además evita reacciones a las agujas, algo muy habitual en los bebés dada su extrema sensibilidad. Aquí puede encontrar las herramientas de masajes.
El contenido de este artículo no debe considerarse un asesoramiento médico y no sustituye en ningún caso las recomendaciones de un especialista médico. Si tiene alguna pregunta concreta diríjase a su médico o naturópata homologado.